Melahirkan Normal


Mengalami proses melahirkan adalah pengalaman yang tak terlupakan. Terlebih anak pertama kami Alhamdulillah dapat dilahirkan secara normal dan dalam kondisi sehat walaafiat.

Melahirkan normal atau caesar merupakan pilihan dan atau memang kondisi medis ibu dan atau bayi tidak memungkinkan untuk melahirkan normal. Tetapi jika calon mommy memang menginginkan kelahiran caesar mungkin perlu dipertimbangkan lagi, karena menurut saya melahirkan normal itu tidak menyeramkan kok. Malah dengan melahirkan normal proses penyembuhannya relative lebih cepat.

Saat menjelang melahirkan, proses bukaannya memang ya cukup menyakitkan, apalagi setelah bukaan 4 keatas, tapi yakin deh kamu bisa melewatinya kan Allah sudah menakar rasa sakitnya . Nah setelah bukaan lengkap dan bayi siap dilahirkan ini malah lebih enakan menurut saya, niat yang kuat bismillah, berdoa, Heu mengejan sekuat tenaga (ya kayak BAB-sori yg gede banget gitu deh), lahir deh si baby😀

Tips dari saya untuk persiapan lahiran normal:

  1. Jalan cepat, saran dari dokter kandungan saya agar janin cepat turun maka si ibu setiap pagi dan petang (kurang lebih di week 37 ). Jalan cepat loh bu, jalan cepat versi sebelum hamil ya, caranya jalan cepat minta didampingi suami or keluarga atau bandingkan dengan orang lain yang sedang jalan, apakah kita sudah cukup cepat jalannya.Setiap pagi dan petang kurang lebih jalan cepat sejauh 1.5 km
  2. Makan yang cukup, nah untuk satu ini jika sudah terjadi kontraksi maka pada umumnya selera makan akan hilang/berkurang. Saat itu saya menyipakan setoples kurma Ajwa untuk dimakan selama dirumah sakit. Kurma mengandung gula yang mudah dicerna sehingga cepat diubah menjadi energi. Selain itu kurma Ajwa ini saya siapkan untuk mentahnik bayi (kurma dikunyah oleh suami kemudian dioleskan ke mulut bayi).
  3. Berdoa dan membaca Alquran, ini yang paling penting selalu ingat Allah. Insya Allah semuanya dimudahkan.
  4. Tenang, dan terima dengan ikhlas rasa sakit selama kontraksi dan proses bukaan. Sakit menjelang persalinan adalah hal yang alami dan insya Allah kita sanggup menghadapinya, walau rasa sakit dibukaan 5 keatas rasanya sampai pinggang dan tulang punggung yakin kita mampu menghadapinya
  5. Komunikasi yang baik dengan tim paramedis, menjelang persalinan sebaiknya sudah survey tempat melahirkan yang membuat kita nyaman. Saat persalinan percayakan tim medis membantu anda dengan optimal,mungkin beberapa kondisi tidak bisa melahirkan normal, tetapi anda dan tim sudah berusaha optimal. Menurut kacamata saya jangan memaksakan diri harus normal jika kondisinya tidak memungkinkan. Ibu dan bayi selamat itu jauh lebih penting.

Selamat menjadi ibu, selamat datang baby.Kehadiran bayi membuat dunia terasa menjadi lebih indah.Mmuah

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s